山葡萄(一种营养丰富的野果)
山葡萄，又称野葡萄、野生葡萄、林葡萄等，是一种生长在山区或林区的野生果实。它的果实呈圆形或椭圆形，表皮光滑，呈深紫色或黑色，果肉鲜美多汁，营养丰富，被誉为“山中之果王”。
山葡萄含丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质和多种维生素，生食味酸甜可口，富含浆汁，是美味的山间野果。山葡萄是酿造葡萄酒的原料，所酿的葡萄酒酒色深红艳丽，风味品质甚佳，是一种良好的饮料。皮也是可以吃掉的。
山葡萄的营养成分 生活中的葡萄是由山葡萄培养而得，山葡萄在成分种类上和葡萄有很多相似之处，差别在于含量的大小不同，山葡萄含有糖分、有机酸、矿物质、碳水化合物以及一些酚类物质。
山葡萄的功效和作用有哪些禁忌?
山葡萄的功效与作用山葡萄有祛风去湿的功效，可以缓解因风湿引起的腰腿疼痛。山葡萄的味道发酸，甘涩，在吃的时候，可以促进唾液的分泌释放，起到开胃健食的作用，适合食欲不好的人吃，能增强食欲。
最后，它具有很好的止痛效果，经常被使用于胃痛、腹痛、头痛、伤口痛等疼痛的治疗。此外，野葡萄的根、藤、茎直接加水煎服，也能起到很好的止痛效果。
山葡萄叶作用和功效2 山葡萄的功效与作用 【性味】苦；凉 【功能主治】清热利湿；解毒消肿。主湿热黄疸；肠炎；痢疾；无名肿毒；跌打损伤。行血，消积。治吐血，腹胀症积，筋骨伤痛，痔疮，遗-精，白浊。
山葡萄的功效与作用 1：山葡萄酒中富含的糖、有机酸、多种维生素和无机盐等250多种成分的营养价值已经得到充分的肯定。特别是山葡萄酒中含有大量的原花青素和白黎卢醇等多种能防治心血管疾病作用的元素。
酸葡萄的功效1 对于阻止血栓的形成，葡萄的效果很好。 多吃葡萄对预防心脑血管疾病有一定作用。 葡萄含有葡萄糖和氨基酸等，可兴奋大脑神经。 经常食用可缓解神经衰弱和疲劳。 葡萄可帮助肺部细胞排毒，有祛痰的功效，长期吸烟者可多食用。
山葡萄的功效与作用,有什么禁忌
1、山葡萄的功效与作用山葡萄有祛风去湿的功效，可以缓解因风湿引起的腰腿疼痛。山葡萄的味道发酸，甘涩，在吃的时候，可以促进唾液的分泌释放，起到开胃健食的作用，适合食欲不好的人吃，能增强食欲。
2、这是因为山葡萄本身有通便润肠之功效，吃完山葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
3、吃葡萄的美肤作用专家指出葡萄含有大量的抗氧化物，如儿茶酸、香草酸、肉桂酸及原花色素等。这些天然的抗氧化物的氧化功效显著，对于减慢皱纹的出现，吃鲜葡萄甚至比护肤品功效更显著，而且不会有副作用。
山葡萄的营养价值
山葡萄的营养价值 山葡萄富含多种营养成分，其中包括维生素C、维生素E、维生素K、铁、锌、钙、镁、钾等。它还含有丰富的天然酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，能够有效地抵抗自由基的伤害，保护人体健康。
山葡萄含丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质和多种维生素，生食味酸甜可口，富含浆汁，是美味的山间野果。山葡萄是酿造葡萄酒的原料，所酿的葡萄酒酒色深红艳丽，风味品质甚佳，是一种良好的饮料。皮也是可以吃掉的。
山葡萄也是叫野葡萄，味甘酸、微涩，有祛风除湿，解毒消肿，舒筋通络的功效。山葡萄中含有丰富的花青素，有很强的抗氧化作用，能清除体内的自由基，减少机体细胞的损伤，延缓衰老，美容养颜。
释名：燕奥、婴舌、山葡萄、野葡萄。藤名木龙。婴奥 气味：（藤、根）甘、平、无毒。用途：藤，根可以入药。果实可以食用和酿酒，比较著名的有张裕葡萄酒。功效：内服祛风去湿，解暑利尿，消肿通络。入肺肾经。
山葡萄的功效与作用
1、山葡萄的功效与作用降血压山葡萄中钾离子的含量丰富，钠离子含量相对较少，是典型的高钾低钠食物。钾、钠离子是人体渗透压获得平衡的关键性元素，高血压人群常吃山葡萄，在一定程度上可以使血压获得稳定，且处于正常水平。
2、山葡萄的功效与作用山葡萄有祛风去湿的功效，可以缓解因风湿引起的腰腿疼痛。山葡萄的味道发酸，甘涩，在吃的时候，可以促进唾液的分泌释放，起到开胃健食的作用，适合食欲不好的人吃，能增强食欲。
3、山葡萄也叫野葡萄，味甘酸、微涩，有祛风除湿，解毒消肿，舒筋通络的功效。山葡萄中含有丰富的花青素，有很强的抗氧化作用，能清除体内的自由基，减少机体细胞的损伤，延缓衰老，美容养颜。
4、山葡萄的功效与作用山葡萄有祛风除湿的功效，可以缓解风湿引起的腰腿疼痛。葡萄尝起来又酸又甜又涩。食用时，它们能促进唾液的分泌和释放，起到开胃和滋补食物的作用。它们适合胃口不好的人，可以增强食欲。
5、山葡萄的功效与作用山葡萄有着比较强的止痛功效，在平时的时候，可以用于治疗胃痛、腹痛、头痛、伤口痛等多种不良症状。
6、可辅助降压。6 抗衰防老 山葡萄含有糖分、有机酸、矿物质、碳水化合物以及一些酚类物质，其含有大量的花青素，尤其是在果皮上，因此，吃山葡萄适合带皮一起吃，能起到消除自由基，抗衰老的作用。